Se afișează postările cu eticheta legi de aur ale dietelor. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta legi de aur ale dietelor. Afișați toate postările
vineri, mai 22
Legi de aur pentru o dieta reusita
Pentru un efect de durata este preferabil a se tine la vedere1. Daca manaci ceva si nimeni nu te vede, mananca in continuare, ca nu are nici o calorie.
2. Daca mananci prajitura cu frisca si bei bautura diet, caloriile prajiturii sunt anulate de bautura diet.
3. Daca mananci in compania cuiva si el mananca mai mult decat tine, caloriile tale nu se pun.
4. Mancarea in scop medical( ciocolata calda, gris, brandy) niciodata nu se considera la numarul de calorii.
5. Mancarea care are legatura cu uitatul la televizor ( popcorn cu unt, bomboane de ciocolata) nu se considera caci este parte din distractie.
6. Bucatelele mici de prajitura nu contin grasimi, procesul de rupere a lor duce la disparitia grasimilor.
7. Mancare linsa de pe lingura sau cutit in timpul prepararii mancarii nu contine calorii( ex, ciocolata linsa de pe lingura in timpul pregatirii unui sandwich cu ciocolata)
8. Mancarurile de acceasi culoare au aceeasi valoare calorica: ciuperci-ciocolata alba, spanac-inghetata de fistic, iaurt-crema bavaria.
9. Mancarurile inghetate, in special inghetata, nu contin calorii caci caloriile sunt unitati ale caldurii.
Dieta usoara si mult succes!
Weekend de milioane va doresc, senin si linistit, sa va incarcati toate bateriile ca luni o luam de la capat, cu gatitul...daca-i musai...cu placere :)
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
